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    这一周的时间里，苏小年每天晚上勤奋修炼青龙宝典，白天就待在厨房里，练习烹饪。

    前面几场比赛，苏小年依靠菜谱震惊了裁判，顺利晋级。

    但是后面的半决赛，还有决赛就没那么简单了。

    只从菜谱上下功夫是不够的，关键要提升自身的实力。

    陆遥、苏素、钱北生，这三个都不是好对付的角色。

    现在能最快提升烹饪技术的办法，就是把内力融入做菜的过程中。

    这几天苏小年一直在厨房努力尝试。

    原本苏小年以为自己已经可以很熟练的操控内力了。但却发现在做菜的时候，内力的操控需要很强大的精确度，陆遥的手法看似简单，但真正施展以后，苏小年发现实际上是他想的太简单了！

    在练习的时候，苏小年经常一不小心，内力失控，把一锅菜烧成煤炭。

    临近半决赛前两天，苏小年又在厨房练习了一下午，大汗淋漓。

    他看着锅里被他烧的黑不溜秋的的食材，微微笑了一下。酷文 

    练习了几百次，只成功了几十次，大部分都失败了。

    要不是就是火力太小，菜煮了很久都难入味，要不就是火太大，一下子烧焦。

    想精准掌控火力，十分不易。

    用内力烧菜和用系统做菜完全不一样，系统就像是一个人工智能AI，只需要吧想要做的菜告诉系统就行了，接下来的步骤都是由系统在操作。但用内力去做菜，就算按照系统提供的菜单一步一步来，到了什么时候该增加内力，到了什么时候该减少输出，都需要经验，而且这种经验只能从平日里慢慢的累积。

    一想到陆遥的手法，苏小年就觉得有些可怕。

    这得累积到什么程度，才能达到陆遥那样的水准。

    而且，怪不得他爱做菜，用这种方式做菜，其实很锻炼内力的操控，好处就是可以节省体力，免除任何不必要的浪费。

    这乍一看上去看向没什么，不就是能节省一点体力么。

    但实际上，战斗力越高，就越能显示出这么做的可怕之处。

    以前没有内力，苏小年还完全没有这样的感觉，但现在却不同，他敢肯定，如果他的战斗力依旧和陆遥差不多，一旦动起手，他会完败。

    哪怕是两个他对付陆遥，只要陆遥不出现失误，磨都能磨死他！

    这就是节省体力的好处，就算你跟人家一样厉害，打半个小时，你累的不行，人家跟没事人一样，输的不是你？哪怕你比人家厉害，只要不能完全压制，时间一长，人家还是一样可以扭转战局。
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