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    跑出一千米外，林晨就已经气喘吁吁了。

    他平时都是在千百度直播，屁股一坐就是一天，体能差的一匹。

    现在，被小白这么操练，完全吃不消啊。

    “小白，我不行了，心脏快要爆炸了。”

    “让我歇会吧。”

    小白漠视一眼，“给你订的计划是五公里，半个小时。”

    “完不成的话，午餐取消。”

    林晨一听怒了。

    “你这简直就是虐待。”

    小白：“大黑。”

    汪汪汪！

    有大黑这个狗腿子在旁边震慑，林晨好汉不吃眼前亏。

    跑就跑！

    本想着把大黑当成口粮的，没想到这狗子倒成了监工。

    这不是挖个坑把自己埋了吗？

    “呼……”

    “呼……”

    没跑几分钟，林晨便大口地喘起粗气来，感觉肺都要炸了。

    不过，他也清楚，小白带他来这边训练，是为他好。

    上次缅国一行，合体的时长太短，要是能长一点完全不用那么惊心动魄！

    所以，只能是咬牙坚持着。

    一个小时后。

    林晨终于跑完了五公里，四仰八叉地躺在地上。

    气喘如牛，只觉得四肢都不是自己的了。

    小白迈着高冷的小步子来到他跟前。

    “休息十分钟，接下来是俯卧撑二百个。”

    林晨：“……”

    他差点要晕过去。

    开什么国际玩笑！

    他现在都瘫软如泥了，还来二百个俯卧撑？

    “做不到的话，大黑会帮你。”

    小白冷漠的眼神，一副不容商量的架势。

    林晨深深吸了一口气，努力站稳。

    看向旁边累的吐舌头的大黑。

    “造孽啊！”

    君子报仇，十年不晚。

    林晨只能化悲愤为力量，撑着发软的四肢，开始做起了俯卧撑。

    要是全盛状态下，林晨觉得自己做三十个，肯定是没问题的。

    可现在……
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